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①〔改善胃痛〕
■ 苦茶油拌麵線
■ 苦茶油炒高麗菜
②〔改善久年咳嗽、老人咳〕
苦茶油炒尖尾鳳
③〔緩解經痛〕
苦茶油炒九層塔、蛋
④〔改善貧血、產後補血〕
苦茶油炒紅鳳菜、豬肝
⑤〔坐月子調養〕
■ 苦茶油燉雞湯
■ 苦茶油煎蛋
■ 苦茶油拌麵線
■ 苦茶油炒薑片雞肉
⑥〔改善便秘〕
以二匙苦茶油拌一匙蜂蜜，睡前飲用，持續數日，可改善。
⑦〔預防糖尿病〕
苦茶油炒紅鳳菜
⑧〔改善久坐尾椎骨痠痛〕
苦茶油炒紅骨九層塔及豬腰子切片
~~摘自webmail~~
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