用錯杯子喝錯水~會致癌!
 
杯子是最平常不過的日用品,可越是常見的東西,越容易
讓人挑花了眼,因為它的種類實在過多了國際食品包裝
協會秘書長介紹:選杯子可不是件小事,因為 這關係到
的健康
  別用金屬材質的杯子喝咖啡
金屬材質的杯子,如不鏽鋼,價格較陶瓷杯要貴,另、
搪瓷杯含有的金屬元素,通常狀況下還算穩定,但、在
酸性環境~可能溶出,喝咖啡橙汁酸性飲料不安全
 
  免洗紙杯暗藏潛在致癌物
免洗紙杯只是看起來衛生、方便,其實產品合格率,
無法判斷是否乾凈、衛生,用肉眼無法辨識。
從環保的角度來講,還是盡可能的少用免洗紙杯
有的紙杯生產廠家為使杯子看上去更白,加入大量
螢光增白劑。而就是這種螢光物質可使細胞產生變異
,一旦進入人體就會成為潛在的致癌因素其次,那些
不合格的紙杯一般杯身都很軟,倒入水後容易變形,
有的紙杯密封差,杯底易滲水,很易讓熱水燙傷手
;更有甚者,當你用手輕輕觸摸紙杯內側,能感覺到
上面沾著細細的粉末,手指的觸摸處立刻變成白色
這是典型的劣質紙
 
  塑膠杯最易藏污納垢
塑膠杯也是不受歡迎的一種 ~ 因塑料中添加可塑劑
其中含有毒的化學物質,用塑料杯盛裝熱水開水
毒的化學物質就稀釋到水中, 並且、塑料的內部
微觀構造有很多細微孔隙,肉眼看不見其中隱藏著積垢
汙物,清洗不凈就易孳生致病細菌所以,購塑料杯
,一定要選擇符合國家標準的食用級塑料製飲水杯
                     
  當心重金屬中毒
五顏六色的杯子很吸引人,但最好別用。因那些鮮艷
的顏料裡藏著恐怖隱患,尤其內壁塗釉,杯盛: 開水
偏酸、偏鹼飲料,這些顏料鉛有毒重金屬元素
溶解液體中,飲進化學物質的液體給您造成危害
    最健康的材質~玻璃杯
在所有材質的杯子裡是最健康的。玻璃杯在燒製過程
中不含有機的化學物質,當人們用玻璃杯喝水或其他
飲品,不必擔心化學物質會被喝進肚裡去,而且玻璃
表面光滑,容易清洗,細菌和汙垢不容易在杯壁孳生
,所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
玻璃杯雖然不含化學物質,因為玻璃材質導熱性強
,易讓使用者不慎燙到自己,如果水溫過高,還可能
導致杯子爆裂,需盡量避免:盛裝滾燙的熱水。  
另外勿使用[光學]或[藝術]用途人仕製造的水晶 或
高鉛玻璃材質因其含有25%氧化鉛仍具相當毒性
 
    彩釉塗染陶瓷杯  保溫安全
喝水首選>無彩釉塗染的陶瓷杯,尤其內壁要無色,
不僅材質安全,能耐高溫,還有較好的保溫效果
喝熱水 或 喝茶 都是不錯的選擇!

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十招動作,一生受用無窮.

天做20,百病不侵.Twenty times a day every day, sickness will not come to you.
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"每日一蘋果,健康常伴我" 雖是老生常談,仍不失為振聾發聵,健康的座右銘。

睡得不好,三更半夜就轉醒過來,久久不能再度入睡。

翌日,精神變得恍惚,痛苦得很。

遇上這種情況,就吃一個蘋果,讓人很快又再入睡。
 
近年流行排毒,以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。
 
在眾多水果材料中,蘋果亦佔上一席位,原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸,有助消化身體內高油脂食物的功能可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒素;此外蘋果還含有豐富的果膠,這是一種可溶性的纖維質,可以跟鉛、汞等重金屬結合一起,並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的效果。 
所以「每日一蘋果,醫生遠離我」是有它的道理的。 

體內百毒清除,皮膚自然透光澤,斑印漸退。 
如果不幸患上慢性胃炎,蘋果是不容懷疑的良藥。 
只要每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果,好快胃炎就痊癒了。 

據說,蘋果酸能夠抑制癌細胞的擴散呢! 
都市人應酬,生活毫無秩序又缺乏運動,為了防止未老先衰,每日至少一個蘋果,看來是明智的選擇。 
何況蘋果在古代中國早有「智慧果」之稱呢! 

蘋果含有豐富的維他命B1B2C及胡蘿蔔素、煙酸(亦稱維他命B5);此外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、鐵、鋅、纖維素、蘋果酸、鞣酸等。 
而蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效。 
可惜現在許多蘋果外皮有石蠟和農藥殘留,不宜吃食。 
有一位營養專家說,蘋果外號「記憶果」。 
為甚麼呢?因為蘋果富含鋅元素,鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質不可或缺的元素。 
一旦缺鋅,大腦皮層邊沿海馬區即發育不全,影響記憶力。 
是以多吃蘋果有提高智能的功效 
香薰治療是近年流行的紓解抑鬱和壓抑感的良方之一。 
而眾多香薰中,經研究結果,蘋果香薰對人的心理影響最大,它具有消除心理抑鬱感的作用,許多病人一旦吸入蘋果香氣, 精神馬上變得愉快平和。 
所以,如果你晚上睡不寧或者有失眠情況的話,不妨灑點蘋果香薰,擔保你好快進入夢鄉!

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